Har du powerposet det?
Se for deg at du skal gå inn i et møte du gruer deg skikkelig til. Kanskje du skal lande en stor kontrakt – kanskje du skal gjøre din første pitch i din nye start up?
Da har jeg en liten mental hack til deg:
Gjør en POWERPOSE i forkant.
Dette øker den positive energien i kroppen din. Du forteller kroppen og hodet ditt at dette går BRA!
I denne bevegelsen retter du ryggen, du åpner opp og trigger kroppen til seier!
Når vi får gode nyheter eller når et mål, gjør vi ofte denne bevegelsen helt spontant og naturlig. Idrettsutøvere gjør det på pallen, ungdommer gjør det når de vinner i gaming ...
... det er en YES-bevegelse!
Denne bevegelsen er forbundet med glede, mestring og POWER.
Ved å gjøre denne enkle, kraftfulle bevegelsen i forkant av noe du synes er skummelt, forteller du kroppen og mindsettet ditt at du allerede er en vinner. Og du går inn i møtet med mer trygghet og energi.
Når skal du powerpose neste gang?
